康樂服務(wù)員（中級）—職業(yè)資格培訓(xùn)教材
- 所屬分類：
- 作者：
勞動和社會保障部教材辦公室 組織編寫
- 出版社：
中國勞動社會保障出版社
- ISBN：9787504568441
- 出版日期：2008-4-1
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原價：
￥15.00元
現(xiàn)價：￥11.30元
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圖書簡介
??本教材由勞動和社會保障部教材辦公室組織編寫。教材以中級康樂服務(wù)員工作實(shí)際需要為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，較好地體現(xiàn)了當(dāng)前最新的實(shí)用知識和技術(shù)，對從業(yè)人員提高業(yè)務(wù)素質(zhì)、掌握中級康樂服務(wù)員的核心技能有直接的幫助和指導(dǎo)作用。全書主要內(nèi)容包括：保齡球運(yùn)動及其基本技術(shù)，球道的清潔與養(yǎng)護(hù)，保齡球競賽規(guī)則，北京市體育運(yùn)動項目經(jīng)營管理的有關(guān)規(guī)定，保齡球服務(wù)的范圍、內(nèi)容和要求；健身運(yùn)動的發(fā)展和健身房管理，喬·維德健美訓(xùn)練法則，強(qiáng)健全身肌力的方法；游泳運(yùn)動基礎(chǔ)，游泳運(yùn)動中的人體特點(diǎn)，仰泳和側(cè)泳技術(shù)分析及練習(xí)方法，水中救護(hù)技術(shù)，游泳池（場館）衛(wèi)生、安全與游泳技術(shù)輔導(dǎo)工作，組織小型游泳競賽。
??本教材是中級康樂服務(wù)員知識和技能培訓(xùn)的必備教材，也是各級各類職業(yè)技術(shù)學(xué)校康樂服務(wù)專業(yè)師生的教學(xué)參考用書，還可供從事康樂服務(wù)工作的有關(guān)人員參考。
目錄
保齡球運(yùn)動部分
?單元1?保齡球運(yùn)動基礎(chǔ)
??1.1?保齡球運(yùn)動在世界的起源與發(fā)展
??1.2?球道
??1.3?球瓶的規(guī)格和排列
??1.4?保齡球
??1.5?置瓶機(jī)的動作
?單元2?保齡球運(yùn)動基本技術(shù)
??2.1?保齡球運(yùn)動基本功
??2.2?飛碟球技術(shù)
??2.3?助走
?單元3?球道的清潔與養(yǎng)護(hù)
??3.1?清掃球道
??3.2?球道養(yǎng)護(hù)
?單元4?保齡球競賽規(guī)則及北京市體育運(yùn)動項目經(jīng)營管理的有關(guān)規(guī)定
??4.1?保齡球競賽規(guī)則
??4.2?北京市體育運(yùn)動項目經(jīng)營活動管理的有關(guān)規(guī)定
?單元5?服務(wù)范圍、內(nèi)容和要求
??5.1?常規(guī)服務(wù)
??5.2?教打保齡球
??5.3?打保齡球防止受傷
??5.4?組織小型比賽
??5.5?保齡球服務(wù)中英文語言規(guī)范
健身運(yùn)動部分
?單元6?健身運(yùn)動的發(fā)展和健身房管理
??6.1?我國健身運(yùn)動的發(fā)展
??6.2?現(xiàn)代健身觀念
??6.3?健身房的管理
?單元7?喬·維德健美訓(xùn)練法則
??7.1?優(yōu)先鍛煉法則及金字塔法則
??7.2?其他練習(xí)法則
??7.3?周期練習(xí)法則
?單元8?強(qiáng)健全身肌力的方法
??8.1?使肩膀?qū)掗煹姆椒?
??8.2?使胸部堅實(shí)的有效練習(xí)
??8.3?使背部成“V”形的方法
??8.4?使大腿強(qiáng)壯有力的方法
游泳運(yùn)動部分
?單元9?游泳運(yùn)動基礎(chǔ)
??9.1?游泳運(yùn)動在我國的發(fā)展
??9.2?游泳運(yùn)動與有氧運(yùn)動
??9.3?青少年的游泳運(yùn)動應(yīng)以有氧練習(xí)為主
??9.4?中老年人的游泳運(yùn)動應(yīng)以保健、休閑娛樂為主
?單元10?游泳運(yùn)動中的人體特點(diǎn)
??10.1?肢體及肌肉工作特點(diǎn)
??10.2?循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)及體溫調(diào)節(jié)機(jī)能
??10.3?游泳時人體的阻力
?單元11?仰泳和側(cè)泳技術(shù)分析
??11.1?仰泳技術(shù)分析
??11.2?側(cè)泳技術(shù)分析
?單元12?仰泳和側(cè)泳技術(shù)練習(xí)
??12.1?練習(xí)仰泳技術(shù)
??12.2?練習(xí)側(cè)泳技術(shù)
?單元13?水中救護(hù)技術(shù)
??13.1?救護(hù)者入水技術(shù)
??13.2?游近溺水者及解脫方法
??13.3?拖帶技術(shù)
??13.4?溺水者上岸后的運(yùn)送方法
?單元14?游泳池（場館）衛(wèi)生、安全與輔導(dǎo)工作
??14.1?游泳池（場館）的衛(wèi)生及安全
??14.2?輔導(dǎo)工作
?單元15?組織小型游泳競賽
??15.1?競賽的組織機(jī)構(gòu)
??15.2?競賽的準(zhǔn)備工作
??15.3?裁判委員會與仲裁委員會
