夏天的時(shí)候，白天熱得難以想像，晚上既涼快又安靜，晚上復(fù)習(xí)白天睡覺(jué)可謂一舉兩得。但是，隨時(shí)時(shí)間的推移，如果作息沒(méi)有變，考試的日期卻將近了。在考試的前兩天，你還用這種作息時(shí)間，最后的情況可想而知。生物鐘的顛倒，不會(huì)因?yàn)榭荚嚂r(shí)間在白天，而給予你特別的照顧。
之所以說(shuō)這些，是想跟夜讀者說(shuō)：如果你覺(jué)得現(xiàn)在這段時(shí)間內(nèi)夜讀對(duì)你來(lái)說(shuō)是效果最好的，那就可以采用這種方式。但是，一切的前提是一不要損害身體（其實(shí)晚上弄了個(gè)通宵，白天再怎么睡都會(huì)覺(jué)得沒(méi)休息過(guò)來(lái)），二不要臨陣前才調(diào)整。在最終考試前一到一個(gè)半月左右的時(shí)間，你就應(yīng)該試著調(diào)整生物鐘了，一定要把休息時(shí)間調(diào)整到晚上，不然你所得到的可能跟你想要的會(huì)有很大的差距。衷心希望大家能夠按照正常作息時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)迎考，說(shuō)白了，這只是一場(chǎng)考試，沒(méi)必要在里面耗費(fèi)這么大的生命和精力，一切照常，以平靜的心態(tài)來(lái)面對(duì)它，日子還很長(zhǎng)，要作長(zhǎng)期打算，切不可多進(jìn)行這種短期行　為，否則得不償失就不太好了。

北京是中國(guó)的首都嗎？

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